Az egyensúly
helyreállítása
Az ájurvédikus
étkezés
Tanácsok
az étkezéshez
A Váta-típusnak
megfelelő étkezés
A Pitta-típusnak
megfelelő étkezés
A Kapha-típusnak
megfelelő étkezés
Méregtelenítés
A dósák kiegyensúlyozása
Az egészséges
napirend
Az évszaki
menetrend
Ájurvédikus
gyógymódok
Masszázs
és gandúsa
A fejfájás
kezelése
Védikus zeneterápia
Pancsakarma