Az egyensúly helyreállítása

TM | Tárhely

Az ájurvédikus gyógymódok elve

Ha szervezetünket visszavezetjük az „egész”-séghez, gyógyító erőinket felszabadítjuk, és saját belső gyógyszertárunkból szolgálhatjuk ki magunkat. Az egyensúly helyreállításához gyakran elegendő némi változtatás táplálkozásunkban vagy életmódunkban. Sokféle gyógymód áll rendelkezésünkre, amelyek ezt a gyógyító erőt serkentik. Közös elvük az, hogy újra megteremtsék a dósák egyénre szabott egyensúlyát. Az aroma-, szín- vagy zeneterápia, a gyógynövények, a diéta és a testgyakorlatok mind-mind a Maharishi Ájurvéda gyógymódjai: azt a célt szolgálják, hogy helyreálljon a dósák egészséges egyensúlya.

A dósa egyensúlyzavar korai szakaszából eredő problémák (1., 2., 3. szakasz) könnyen kezelhetők, napirendi beosztása, és a test megtisztításának különleges eljárásával.

A mindennapi életnek négy nagy területe van, amelyeken keresztül elősegíthető az egyensúly:
étrend – testgyakorlat – napi menetrend – évszaki menetrend

A következő pontok elsősorban a megelőzést szolgálják. Nem alkalmasak az orvosi beavatkozás helyettesítésére, a betegségek kezelését viszont jól kiegészítik.