Maharishi Ájurvéda

Dósák

A testtípus mélyebb eredete után kutatva a Maharishi Ájurvéda az elme és a test közötti kapcsolatot vizsgálja. Az Ájurvéda szerint ezt három működési elv uralja, amelyet dósáknak nevezünk. A három dósa neve Váta, Pitta és Kapha. A dósák olyan átfogó elvek, melyek ezernyi különböző működést szabályoznak a test-lélek rendszerben. Három alapvető működésük – testi és szellemi funkciója – mégis megkülönböztethető.

Dósák TM \| Tárhely A testtípus mélyebb eredete után kutatva a Maharishi Ájurvéda az elme és a test közötti kapcsolatot vizsgálja. Az Ájurvéda szerint ezt három működési elv uralja, amelyet dósáknak nevezünk. A három dósa neve Váta, Pitta és Kapha. A dósák olyan átfogó elvek, melyek ezernyi különböző működést szabályoznak a test-lélek rendszerben. Három alapvető működésük – testi és szellemi funkciója – mégis megkülönböztethető.
		Váta-dósa	Pitta-dósa	Kapha-dósa
	Testi funkció	Mozgás, a belső szervek működése, az idegrendszer aktivitása	Anyagcsere, emésztés, testhőmérséklet	A test formájának és felépítésének kialakítása
	Szellemi funkció	Az elme és az érzékszervek ellenőrzése, világosság, éberség, lelkesedés, élénkség	Intelligencia, az érzelmek ellenőrzése	Kiegyensúlyozottság, stabilitás, emlékezet
Valamennyi testtípus bizonyos alapvető minőségeket hordoz magában a neki megfelelő dósa jellemzői szerint. Annak ismerete, hogy az ember Váta-, Pitta- vagy Kapha-típus azért fontos, mert az élesen rávilágít arra az étrendre, testgyakorlatra, mindennapi szokásokra és egyebekre, amelyekkel a betegség megelőzhető. Az Ájurvéda szerint a dósák egyensúlya az egészség előfeltétele. Ha egy vagy több dósa elmozdul egyensúlyi állapotából, olyan testi-lelki jelenségekkel és tünetekkel kell számolnunk, melyek eleinte a közérzet romlásában, később betegségben nyilvánulnak meg.